De zomervakantie is -eindelijk- officieel begonnen. Sommigen zullen op vakantie gaan in tegenstelling tot anderen, die in ons kleine kikkerlandje blijven. Maar… Als de zon schijnt zullen we toch echt allemaal onze bikini’s en badpakken uit de kast moeten gaan halen! Daarom geef ik jullie hier een aantal tips om je lichaam en huid zomerklaar te maken. Geen afvalschema’s of diëten, gewoon wat fijne, gezonde tips.
♡ Als je in de zon gaat liggen, zorg dat je zo min mogelijk make-up op hebt! Geen oogschaduw, concealer en zeker geen foundation! Een beetje mascara is natuurlijk niet zo erg.
♡ Gebruik een goede zonnebrandcrème van een hoge factor! Ookal kan je goed tegen de zon, het is nooit erg om je met een hoge factor in te smeren.
♡ Vindt jij die witte zonnebrandstrepen ook zo vreselijk irritant? Of als je op het strand ligt en al het zand blijft aan je plakken? Koop dan een zonnebrandcrème die hier speciaal voor gemaakt is! Je hebt tegenwoordig doorzichtige zonnebrandcrème en ook droge! Ze zijn iets prijziger, maar dan heb je wel wat!
♡ Herkenbaar momentje: Als de zonnebrand helemaal onder het zand zit, GROM!!! Koop een eigen, iets duurdere, doorzichtige dry zonnenbrandcrème, meteen van die gierige ouders af die aan komen zetten met blauwe smurfenzonnenbrand, en geen zand meer! -Natuurlijk moet je dit goed bewaren en in het oog houden!-
♡ Vanzelfsprekend: eet veel groenten en fruit! Maar wat ook gezond is om te eten zijn magere producten, zoals magere yoghurt!
♡ Drink voldoende water, hier krijg je een mooie huid van en voorkomt dat je uitdroogt.
♡ Wil je een strakker lichaam? Ga eens cardiofitness doen! (Denk aan: de crosstrainer, de loopband, roeien, etc.)
♡ Wil je gezond en stralend haar? Ga eens naar je kapper en vraag om goede shampoo. Vaak zijn deze wel iets prijziger, maar er is wel een mooi resultaat! -Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om iets totaal anders te doen!-
♡ Scrub na het douchen al je dode huidcellen weg. Maar pas op! Als je scrubt in de zomer wanneer je net een mooie bruine tint hebt, is de kans groot dat je bruine kleurtje sneller verdwijnt. Ook moet je dit niet te vaak doen, dan krijg je juist het tegenovergestelde effect.
♡ Na het douchen is het ook goed voor je huid om jezelf in te smeren met vochtinbrengende lotion, dan heb je meteen een zachte huid en ja glanst de dag daarna vaak ook nog!
♡ Vanzelfsprekend: eet veel groenten en fruit! Maar wat ook gezond is om te eten zijn magere producten, zoals magere yoghurt!
♡ Drink voldoende water, hier krijg je een mooie huid van en voorkomt dat je uitdroogt.
♡ Wil je een strakker lichaam? Ga eens cardiofitness doen! (Denk aan: de crosstrainer, de loopband, roeien, etc.)
♡ Wil je gezond en stralend haar? Ga eens naar je kapper en vraag om goede shampoo. Vaak zijn deze wel iets prijziger, maar er is wel een mooi resultaat! -Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om iets totaal anders te doen!-
♡ Natuurlijk draag je in de zomer vaak slippers en moeten je voeten er ook verzorgt uitzien. Knip je teennagels vaak en houdt ze schoon. Een leuk zomers lakje op je teennagels kan natuurlijk ook geen kwaad!
♡ Niet direct na het scheren in de zon gaan liggen! Je huid is nog een beetje geirriteerd door het scheren/harsen. Gun je huid een beetje rust.
♡ Koop een badpak/bikini waar jij je goed in voelt!
♡ En natuurlijk: Zorg voor extreem leuke jurkjes/shorts/driekwartbroeken/schoenen/slippers/etc…
Wat ga jij doen deze vakantie? Heb jij nog goede tips? Laat het weten in de comments!
Geeky Divas 